29 agosto 2008

Dopo quasi 6 settimane di astinenza...

due tatuaggi e 4 chilogrammi in più, sono finalmente tornato un sella.

Il primo giorno è stato atroce: i muscoli delle gambe erano legati e senza forza. Alla fine, forse complice l'assenza totale di un obiettivo, a stento sono riuscito a percorrere 25 km. Era sabato 23 agosto.
Un po' demoralizzato, ho dedicato la giornata di domenica a: nuoto, addominali e qualche esercizio di streaching.

Lunedì sono tornato in sella, con destinazione i laghi di Sovenigo. Avevo segnato la loro posizione sul gps, tornando dal tour "from dese 2 dese".
Con molta calma sono partito seguendo la direzione indicata dal garmin, decidendo di seguire le strade meno battute e più adatte alla mtb.
La fortuna mi ha assistito e così ho scoperto, in Valtenesi, l'esistenza di una serie di percorsi sterrati che incrociano la ciclabile che porta fino a Salò, sviluppandosi tra vigneti e campi e costeggiando l’alveo interrato del lago Lucone.

I laghi di Sovenigo si trovano nel territorio di Puegnago. In questo angolo "esotico", in luglio e agosto, fioriscono i fiori di loto (pare siano importati direttamente dal Giappone). In questa stagione i fiori rosa e le grandi foglie verdi ricoprono totalmente la superficie dei laghi.
Ho scoperto che tra l'altro i fiori vengono venduti durante una sagra che si tiene nei mesi della fioritura.
Insomma, tafani a parte, il posto merita davvero una visita!
Ah dimenticavo, questa volta i muscoli hanno risposto bene: mi sono sparato 56km... e il giorno dopo altri 40.
Devo tornare in forma per la Gimondi :-)

17 agosto 2008

Ferragosto in bici.

Il mio ferragosto l'ho passato sull'Oglio ricalcando i vecchi sentieri e scoprendone nuovi fino a Soncino per un totale di 100km con una sosta bagno (nel luogo della foto) e una scorpacciata di more. Tutto solo però. Akenic.